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黑骨鸡:营养丰富的健康食材

来源:昂贵价值网 2024-07-11 22:13:14

  黑骨鸡是一种珍的鸡类品种,它的肉质鲜美,营养丰富,还有很多的保健功效,备受人们的追iiLn文将为大家绍黑骨鸡的营养价值和功能。

黑骨鸡:营养丰富的健康食材(1)

一、黑骨鸡的营养价值

  1.蛋白质:黑骨鸡的肉质细,富含蛋白质,每100克鸡肉中含有20克左的蛋白质,比一般鸡肉出近一倍HaN

  2.低脂肪:黑骨鸡的肉质细,不含胆固醇,脂肪含量也比其他鸡肉品种低,是健康的低脂肪食材之一。

  3.丰富维生素:黑骨鸡富含维生素B1、B2、B6、B12、E等多种维生素,其中维生素B2的含量比其他鸡肉品种出3倍以HaN

  4.矿物质丰富:黑骨鸡含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质,其中铁的含量比其他鸡肉品种出3倍以,是补血的好食材。

  5.不含激素:黑骨鸡是一种天然的食材,不含激素和抗生素等加剂,是健康的食材之一HaN

二、黑骨鸡的保健功效

  1.补血养颜:黑骨鸡含有丰富的铁元素,有助于补血养颜,美养颜效果显著。

  2.增强免疫力:黑骨鸡含有丰富的蛋白质和维生素B群,有助于增强人体免疫力,预防感冒等疾病www.yllp1288.com昂贵价值网

3.滋阴补肾:黑骨鸡有滋阴补肾的功效,适合肾虚体弱、久病体虚、产后体虚等人群食用。

  4.降低血压:黑骨鸡含有丰富的钾元素,有助于降低血压,预防血压等疾病来源www.yllp1288.com

5.预防骨质疏松:黑骨鸡含有丰富的钙元素,有助于预防骨质疏松等骨骼疾病。

标签 营养食材
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